アロマオイルの効能
アロマオイルの効能などについて紹介しましょう。
●ユーカリラジアタ・・・フトモモ科の植物で、オーストラリア、インド、南アフリカなどが原産国です。
オーストラリアの先住民アボリジニが、万能薬として利用していた植物です。
殺菌作用に優れ、呼吸器系の調子を整える働きがありますから、風邪の季節の健康管理には最適です。
集中力を高めてくれるアロマで、清涼感のあるクリアな香りが特徴的です。
●ゼラニウム・・・南アフリカ原産ですが、観賞用植物としての需要も高く、現在では世界中で栽培されています。
甘すぎないローズ調の香りは、不安を解消して、抑うつ感情を緩和してくれます。
また、皮脂分泌のバランスを整え、すべての肌タイプに有効で、血液の流れを良くして顔の血色を改善します。
鎮痛作用をもたらすゲラニオールという成分が含まれていて、生理痛にかなり効きます。
さらに、女性ホルモンを調整してくれますから、生理不順や更年期障害などに効果的です。
利尿効果も期待できますので、むくみやセルライトの解消にも役立ちます。
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